— Dis, la PNL, ça veut dire quoi ?
— Ca veut dire, hic, Pinard No Limit !
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Sans apporter de réelle définition, on peut déjà dire ce que le sigle PNL signifie : Programmation Neuro Linguistique… Vous voilà bien avancé, n’est ce pas ?
John Grinder, un des deux co-fondateurs de la PNL, définissait la PNL comme un outil linguistique permettant de travailler sur la neurologie et la psychologie des expériences humaines. OK ! Mais encore ?...
Son collègue psychologue, Richard Bandler, aimait définir la PNL comme une nouvelle manière d’utiliser notre cerveau.
Pour les psychologues d’obédience psychanalytique, la PNL est une méthode sans fondements théoriques permettant de travailler sur sa confiance en soi et son développement personnel (ce qui n’est déjà pas si mal).
Et pour Wikipédia, la PNL est d’abord un groupe de rap !
Au delà de ces différentes définitions, intéressons-nous à son utilité.
Pour Génération Formation, la PNL a une double visée :
La science et la philosophie moderne affirment que nous n’utilisons qu’une infime partie de notre système nerveux. Une des définitions de la PNL est, qu’à l’origine, elle est une éducation du cerveau. La Programmation Neuro Linguistique s’est donnée comme mission, à travers des formations, des protocoles et des grilles de lectures précises, de permettre une utilisation plus efficace de notre esprit, notre corps et nos émotions. La PNL s’est donc fixée des objectifs ambitieux en cherchant inlassablement le mode d’emploi de notre cerveau.
Cette double quête est possible grâce à un état d'esprit particulier reposant sur la philosophie de la PNL et un ensemble de techniques très efficientes.
Une formation PNL de qualité n’est pas que basée sur des exercices et des mises en pratique mais sur la rencontre avec un formateur qui transpire l’état d’esprit cher à ses deux fondateurs. Le but avoué de Michel ROLION, enseignant certifié en PNL depuis plus de 15 ans, est de vous permettre de mieux réussir votre vie, que ce soit en amour, en santé, en sport, au travail, en travaillant à la fois sur votre équilibre personnel, émotionnel, relationnel, spirituel etc. Tout un programme !...
Les fondateurs de la PNL ont découvert que les personnes qui réussissent le plus sont particulièrement expertes pour bien communiquer avec elles-mêmes comme avec les autres. Leur secret ? Elles savent bien gérer leurs émotions, elles ont confiance en elles, elles ont une grande estime de soi et n’hésitent pas à prendre des risques ! Ce qui les différencie des autres, c’est leur capacité à s’adapter. Avec la PNL il est possible de décoder et de modéliser leurs manières de faire pour proposer à ceux qui veulent réussir de reproduire les schémas de fonctionnement de ceux qui y parviennent semble-t-il souvent de manière tout à fait naturelle et avec une facilité déconcertante.
La PNL est utilisée au quotidien par de très nombreuses personnes dans le monde. Dans son cabinet, un psychothérapeute praticien en PNL utilisera et adaptera en fonction des besoins la panoplie d’outils linguistiques, de techniques et de protocoles proposées par la PNL pour accompagner ses patients.
Il est à noter que la PNL (tout comme l’Hypnose Ericksonnienne) est utilisée aussi en coaching et en management, ainsi qu’en situation de formation et d’animation par bon nombre de professionnels travaillant sur les thématiques de la confiance en soi, de la communication et du développement personnel qui veulent donner une valeur ajoutée au contenu initial de leurs interventions.
En résumé, la PNL est un système de développement personnel utilisable dans tous les domaines de la vie. Elle est accessible à tous ceux qui désirent se mettre en mouvement...
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S’appuyant essentiellement sur l’observation du comportement humain, l'originalité de la PNL est d’être orientée plutôt sur le COMMENT que sur le POURQUOI, développant ainsi une véritable dynamique de solutions.
Ses fondateurs l’ont définie comme une attitude et une méthodologie ayant donné naissance à une famille de techniques de communication et de changement. Ces techniques sont issues de :
► la modélisation (méthodologie) de certains génies de la communication, de la thérapie et de tous les gens qui excellent dans un domaine.
► certaines valeurs essentielles (attitude) : le choix, la flexibilité, le pragmatisme, l’écologie, la responsabilité, la créativité, la curiosité de l'autre, l’élégance …
Apprendre la PNL, c'est apprendre à orienter volontairement sa pensée vers :
► les objectifs plutôt que les problèmes
► le "comment" plutôt que le "pourquoi"
► la curiosité plutôt que les préjugés
Le succès justifié de la PNL ne tient pas seulement à l’efficacité des protocoles et des outils qu’elle propose, mais à sa philosophie. « L’âme » de la PNL est cachée dans les postulats qui la fondent et lui donnent du sens.
Voici quelques postulats initiaux à la base de la philosophie de la PNL.
La carte n'est pas le territoire.
Nous n'avons pas accès à la réalité du monde mais juste à une représentation subjective et personnelle de celle-ci, que la PNL appelle la "carte". La programmation neuro linguistique nous enseigne que nous ne vivons pas dans le vrai monde mais dans notre royaume intérieur. Chacun de nous ayant sa propre vision de l’existence, La PNL nous aide à la décrypter et à la faire évoluer si besoin.
Ex : lorsque nous sommes amoureux, voyons-nous la vie de la même façon ?
Il n'est pas possible de ne pas communiquer.
La PNL attache beaucoup d'importance à la partie non verbale de la communication.
Ex : il est des silences qui en disent long.
Chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires pour obtenir tous les changements désirés.
En partant de ce présupposé de la PNL, il est plus facile de débloquer une situation. Il s'agit de chercher où se trouvent les ressources utiles pour la personne en souffrance (parfois dans l'inconscient), de les contacter et ainsi de résoudre la difficulté.
Ex : celui qui sauve son enfant de la noyade oubliant qu'il ne savait pas nager...
Tout comportement est généré par une intention positive.
Voici une autre maxime de la philosophie PNL. En conscientisant l'intention (pour nous) d'un comportement comme fumer, se mettre en colère, boire, être en retard, etc., nous pourrons le modifier plus facilement. Plusieurs protocoles PNL nous y aident. Le fait de trouver comment satisfaire d'une autre manière cette intention permettra de changer le comportement inadéquat.
Ex : je fume (comportement) pour me consacrer un moment de détente (intention positive).
A chaque moment, une personne fait le meilleur choix qu'elle peut.
En partant de ce principe, la méthode PNL ne cherche pas à supprimer quelque chose dans notre mode de fonctionnement mais à chercher un choix supplémentaire plus intéressant à la personne que nous sommes. A choix restreint, comportements restreints.
Ex : celui qui n'a qu'un marteau voit des clous partout.
Il n’y a pas d’échec, seulement des apprentissages.
En voyant chaque "échec" comme un résultat, il est facile d’en apprendre la leçon qui s’y rattache. Que la vie devient simple lorsque l’on a intégré cette idée...
Ex : c’est en tombant qu’on apprend à skier.
Comme vous pourrez le découvrir au fil de votre formation, de vos lectures, ou de vidéos que nous vous offrons, la PNL comporte beaucoup d’autres postulats ou présupposés.
Utile lors de situations difficiles répétitives (parler en public, entendre crier son patron), cette technique PNL consiste à prendre du recul en s'imaginant se voir sur un film dans cette situation délicate tout en étant dans un état intérieur agréable (grâce à un ancrage positif). Le souvenir existera toujours mais l’état émotionnel associé deviendra neutre.
Définition PNL de l’ancrage : association simultanée d’un contact physique et d’une émotion positive. Utilisé dans de nombreux protocoles PNL, cette technique de base des psychologues PNL est souvent employée par les sportifs. L’ancrage est à l’origine de la PNL et est inclue dans nombre d’exercices PNL. C’est un outil non linguistique, très utile pour la confiance en soi.
Pensez à votre chambre d’enfant. Comment la voyez-vous dans votre tête ? En couleur ? L’image est-elle devant vous en grand ou encadré dans une petite vignette ? Vos réponses sont plus parlantes que n’importe qu’elle définition PNL des sous-modalités. La PNL vous aidera à assombrir des images de souvenirs difficiles ou des commentaires internes négatifs.
Certaines images mentales comme des souvenirs obsessionnels ou des cauchemars s'imprègnent durablement dans la mémoire. Le swish, protocole PNL de type neurologique, permet de remplacer une image mentale gênante par une autre plus positive. Et hop, impossible d’accéder à la première image ! Nous avons vu des personnes bluffées par le fait de ne plus pouvoir retrouver l'image qui les hantait depuis logtemps, Un outil simple et puissant de la PNL.
Cet outil linguistique est utilisé en PNL dans les cas où deux parties conflictuelles coexistent à l’intérieur d’une personne, en faisant émerger les points de vue de chaque partie. Il s’agit ensuite d’entamer des négociations pour aboutir à un accord et mettre fin au conflit. Par définition, ce protocole PNL aide véritablement les gens à s’unifier.
Cette pratique PNL agit sur les croyances limitantes. De celles qui, par définition, bloquent l’être humain dans sa progression personnelle. Le recadrage agit au niveau du langage. Par exemple « Je suis préoccupé par mon travail", est recadré par un praticien PNL en : « Cela montre que votre travail vous tient à cœur".
La PNL est un mélange d’outils linguistiques proches du monde de l’hypnose. Véritable psychologie de la confiance en soi, elle est un véritable outil de développement personnel. Chez Génération Formation on aime à dire que PNL c’est aussi : Pour Notre Liberté … Même si, lors d'une soirée mémorable, des Maitres-Praticiens en PNL l'on défini comme Pinard No Limit !...
Les modules de la formation doivent être suivis dans l'ordre :
Technicien PNL (5 jours)
Praticien PNL (12 jours)
Maître-Praticien PNL (23 jours)
Formation PNL à distance (22 jours)
Si vous êtes disponible à ces dates, l'une de ces formations PNL est peut-être faite pour vous !
Sinon, trouvez un début de formation en ligne.
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Comme vous ne trouverez pas sur Wikipédia de définition des meilleurs centres de formation à la PNL en France, vous allez devoir faire vos recherches par vous-même.
Afin de vous assurer que vous trouverez ce que vous recherchez dans les formations PNL proposées par Génération Formation, nous vous invitons à prendre contact avec notre équipe pédagogique par mail et/ou par téléphone.
N’hésitez pas aussi à consulter différents sites et à vous renseigner auprès d’autres centres de formation en PNL avant de vous décider. Il nous arrive souvent de donner un avis positif sur des centres que nous aimons bien ! Le premier objectif de Génération Formation est de vous aider à atteindre les vôtres.
Chez Génération Formation, la formation en PNL est conçu par des formateurs professionnels certifiés par la fédération internationale de PNL (Society of NLP) dont le siège se trouve en Californie.
Les modules de formation à la PNL doivent être suivis dans l'ordre chronologique car le programme a été conçu selon une pédagogie progressive.
Le cursus de PNL débute par l’initiation à la PNL avec le module des Bases en PNL (5 jours) suivie par celui de Technicien en PNL (5 jours).
Il s’oriente ensuite vers l’expertise pour ceux qui veulent aller plus loin avec les modules de Praticien en PNL (3 modules de 4 jours) enfin ceux de Maître Praticien en PNL (5 modules de formation soit 24 jours + 4 jours gratuits comme personne ressource pendant un module de formation de technicien en PNL ou de praticien en PNL).
Le processus de formation à la PNL s’appuie sur de la théorie, bien sûr, mais aussi et surtout sur beaucoup de pratique avec différents types d’exercices, de démonstrations et de mises en situation dans un climat d’écoute, de générosité et de bonne humeur.
Michel Rolion, enseignant en PNL fondateur de Génération Formation est convaincu que l’on apprend beaucoup mieux en s'amusant et il enseigne jour après jour avec un sens de l’humour jamais démenti. Les nombreux stagiaires ayant fréquenté ses formations PNL peuvent en témoigner. Pas question de travailler dur, mais plutôt de tramuser copieusement !
Qualification professionnelle, connaissance pratique de la Programmation Neuro Linguistique et développement personnel intense vous attendent si vous franchissez le pas de vous inscrire.
Pour en savoir d'avantage sur la PNL, vous pouvez consulter nos articles du blog ! Si vous le souhaitez, nous vous ferons aussi parvenir une bibliographie de nos livres préférés sur la PNL, mais aussi sur l’Hypnose Ericksonnienne ou la psychopathologie. Nous sommes à votre service pour satisfaire votre appétit de savoir !
La PNL étant par définition une méthode dont le projet premier est d’aider chaque être humain à être celui ou celle qu’il rêve d’être, notre objectif est de vous fournir matière à satisfaire votre curiosité et votre soif d’apprendre. Chez Génération Formation, les stages en PNL sont élaborés en ce sens. Les articles de ce site aussi. Alors, bonne lecture !
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