Le projet de cette formation est de vous rendre capable de commencer à faire pratiquer aux autres la Sophrologie professionnellement ou en complément de votre activité principale.
Le but final de cette formation de Praticien en Sophrologie est de vous donner les bases nécessaires pour commencer à exercer la Sophrologie en autonomie et en sécurité.
Les moyens pédagogiques pour y arriver sont orientés pour que chacun comprenne et expérimente, au fur et à mesure de la formation, l'impact de la Sophrologie sur sa propre physiologie et sa propre capacité à préparer et animer des séances de Sophrologie.
Car la Sophrologie est d'abord un entraînement corporel, puis mental. Celui qui apprend la Sophrologie pour être Sophrologue suit une formation physique et mentale soutenue. Pour être en cohérence avec le paradigme de la Sophrologie, la formation est conçue pour privilégier la pratique et l'expérimentation personnelle de ses effets, ainsi que l’apprentissage direct du savoir faire des Sophrologues.
Les apports théoriques du stage ne sont là que pour soutenir et approfondir votre propre vécu.
◙ Connaître les 4 premiers niveaux de la relaxation dynamique d'Alfonso Caycedo (le créateur de la Sophrologie).
◙ Améliorer vos paramètres de santé physique.
◙ Comprendre et expérimenter l'impact de la sophrologie sur votre propre physiologie.
◙ Mettre en place une hygiène de vie permettant d'enclencher un cercle vertueux de bien-être.
◙ Pratiquer la préparation et l’animation de séances de Sophrologie face au groupe.
- Suivi pratique de deux 1ers clients en condition conversationnelle pendant 4 séances chacun
- Mémoire écrit de synthèse personnelle



