— Dis, la PNL, ça veut dire Pour Notre Liberté ?

— Non, hic, c'est Pinard No Limit !

Qu'est-ce que LA PNL ?

D'abord un nom à coucher dehors ! 

PNL veut dire : Programmation Neuro-linguistique. Avec ça, on n'est guère avancé ! ...

 

 Mais, c’est quoi au juste la PNL ?

Des exercices plaisants et souvent efficaces ? Une méthode pour développer des relations harmonieuses avec les autres ? Une pédagogie simple pour permettre à chacun d’y voir plus clair en soi tout en s’amusant ?

Bien que vraies, toutes ces réponses cachent le véritable enjeu de la Programmation Neuro-Linguistique.

 

 La PNL est une double quête : 

 - une quête effectuée dans le but de comprendre finement le fonctionnement de notre cerveau humain.
La science et la philosophie moderne s’entendent pour affirmer que nous n’utilisons notre cerveau qu’à une infime partie de son potentiel. La PNL s’est donnée comme mission d’identifier des protocoles et des grilles de lectures permettant d’utiliser plus efficacement notre esprit, notre corps et nos émotions.
Tout cela dans le but avoué de mieux réussir, que ce soit en amour, en sport, en affaire, en équilibre personnel, en communication, etc.
Car la PNL considère que ce qui différencie fondamentalement les personnes qui réussissent (ou qui gèrent bien leurs émotions, qui sont confiantes, qui s’estiment, qui lâchent prise, qui prennent des risques…) est leur façon de communiquer avec elle-même et avec les autres.

 - une quête pour nous rendre autonomes, responsables et conscients de nos actes, afin que nous soyons libres d’écrire notre propre histoire.

Cette double quête est possible grâce à un état d'esprit particulier (la philosophie de la PNL) et à un ensemble de techniques très efficientes.

 

Le champ d'action de la PNL

La PNL est utilisée au quotidien par des centaines de milliers de personnes à travers le monde, des thérapeutes, des travailleurs sociaux, des parents, des enseignants, des sportifs, des chefs d'entreprises, des médicaux, des commerciaux ... tous engagés dans leur cheminement personnel et professionnel. 

 

" A l'origine, la PNL doit sa réputation à son efficacité exceptionnelle en matière de résolution de problèmes personnels.
Elle a évolué au fil des ans jusqu'à devenir un système complet de développement personnel utilisable dans tous les domaines de notre vie".

Time Magazine

 

 

La PNL, avant tout UN ÉTAT D'ESPRIT

Faire de la PNL, c'est orienter volontairement sa  pensée vers :

►  les objectifs plutôt que les problèmes. 
►  le "comment" plutôt que le "pourquoi". 
►  la curiosité plutôt que les préjugés.

 

Quelques idées phares . . .

La carte n'est pas le territoire

Cela signifie que nous n'avons pas accès à la réalité, mais juste à une représentation personnelle de la réalité, la "carte". Et nous agissons dans notre vie en fonction de cette carte mentale subjective.
Ex : lorsque nous sommes amoureux, voyons-nous la vie de la même façon ?

Il n'est pas possible de ne pas communiquer

La PNL attache beaucoup d'importance à la partie non verbale de la communication, qui donne beaucoup d'informations à celui qui sait l'observer. 
Ex : il est des silences qui en disent long.

Chacun possède en lui toutes les ressources nécessaires

En partant de cette hypothèse, il est plus facile de débloquer une situation, il s'agit de chercher où sont les ressources (parfois dans l'inconscient) et de les contacter.
Ex : celui qui sauve son enfant de la noyade oubliant qu'il ne savait pas nager...

Tout comportement est généré par une intention positive

C'est en contactant l'intention d'un comportement tel que fumer, se mettre en colère, boire, être en retard, etc … que nous pourrons le modifier si nous le voulons. Le fait de trouver comment nourrir d'une autre manière cette intention permettra de changer le comportement inadéquat.
Ex : je fume (comportement) pour me consacrer un moment de détente (intention positive)

A chaque moment, une personne fait le meilleur choix qu'elle peut

En partant de ce principe, on ne cherche pas à supprimer quelque chose mais offrir un choix supplémentaire plus intéressant. C'est-à-dire agrandir la carte mentale.
Ex : celui qui n'a qu'un marteau voit des clous partout.

Il n’y a pas d’échec, seulement des apprentissages

En voyant chaque "échec" comme un résultat, il est facile d’en apprendre la leçon qui s’y rattache. Que la vie devient simple lorsqu’on a intégré cette idée... 
Ex : c’est en tombant qu’on apprend à skier.

image de communication pnl

 

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