Bien que nous passions la plus grande partie de notre journée à communiquer, nous n'avons pourtant jamais appris à le faire ! Et encore moins à le faire dans un but réellement respectueux des autres et de soi.

Une multitude de freins peuvent empêcher une communication vivante : critiques, déni de responsabilités, exigences, punitions (et même récompences) etc

A l’inverse de ces habitudes si courantes dans notre société, cette communication consciente bienveillante permet véritablement de rentrer en contact avec ce qui se passe en nous afin ensuite de l'exprimer sincèrement à l'autre.
Mais en plus de mieux nous exprimer, nous allons aussi (et en premier) mieux écouter l’autre.

Souvent, ce que dit quelqu'un est un discours de surface qui dissimule une vérité plus profonde, comme la partie immergée de l'iceberg. En restant attentif à ce qui se passe en lui/elle, en étant dans un état "d'être avec", nous allons lui faire un cadeau incommensurable.

Carl Rogers décrit ainsi l'impact de l'écoute empathique : "Lorsque quelqu'un vous entend réellement sans vous juger, sans essayer de vous prendre en charge ni de vous modeler, c'est délectable... Quand on m'a écouté et entendu, je peux redécouvrir mon univers sous un jour nouveau et poursuivre mon chemin. Il est étonnant de voir comme ce qui semblait insoluble se dénoue quand quelqu'un vous écoute."

Cette forme de communication active va nous permettre quelque chose qui est si important pour nous tous : partager, dans des relations vivantes, la richesse de nos différences.
Car un des plus grands besoins de l'être humain, depuis la nuit des temps, est d'être accueilli, entendu et respecté. Pour ce qu'il vit, pour ce qu'il ressent ! Pour ce qu'il est profondément...

Nous pouvons aborder correctement la C.N.V. à partir d’un stage de 3 jours.

La C.N.V. est un processus de communication en 4 étapes, très concret, qui aide à rentrer en relation avec ce qui est essentiel pour nous et à la fois avec ce qui est essentiel pour l’autre. Grâce à un langage conscient et une écoute empathique, les émotions sont accueillies comme révélatrices de nos besoins et valeurs.

Vous apprendrez dans ce stage comment écouter l’autre pour qu’il
vous parle vraiment et comment parler à l’autre pour qu’il vous écoute …

Objectifs

Si la PNL ou l’hypnose nous apprennent à bien communiquer, la Communication Non-Violente va nous apprendre à bien nous relationner, à créer des liens francs et durables avec notre entourage.


Contenu

· Les quatre étapes de la CNV : faits, sentiments, besoins et demandes.
· Parler de soi en CNV : partager
· Aider l'autre, de façon active et empathique, à parler de lui.
· Pratique, pratique, pratique...


La C.N.V. vient des recherches de Marshall Rosemberg, psychologue américain : "Lorsque nous goûtons pleinement à la magie de la bienveillance nous découvrons à quel point il est délectable de se sentir humain."

Vous trouverez des infos supplémentaires (et comment vous procurer des livres, CD, vidéo etc) en allant sur le site officiel du Centre pour la Communication NonViolente :
www.nvc-europe.org/france/

Tarifs et dates: