L’Auto-hypnose est un outil simple et efficace
qui vous permet de rentrer en contact avec votre inconscient, et
ainsi de solliciter et développer directement vos ressources.
L’hypnose est comme une pluie qui irrigue la terre et permet
d’y faire germer les richesses qui étaient endormies.
Les phénomènes de transe hypnotique sont des phénomènes
naturels que vous pouvez apprendre à reproduire et à
utiliser à chaque fois que vous en avez besoin dans votre
vie quotidienne.
Vivre des accompagnement en hétéro-hypnose puis fabriquer soi-même ses propres protocoles d’auto-hypnose qui pourront être immédiatement utilisés dans divers domaines de la vie quotidienne tel, stress, anxiété, insomnie, douleur, motivation, etc
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Induction auto-hypnose de Betty ERICKSON
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Les différentes techniques d’induction
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Détente et relaxation
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Diminution de la douleur
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Comment construire un protocole d’auto-hypnose
